Szép, nyugodt környezetben várom a Hatha yogára jelentkezőket.
Előzetes bejelentkezés szükséges: +36 70 312 7217
Szolárium, finn- és infraszauna áll a pihenni vágyók rendelkezésére.
A finn szauna minimum 2 fő esetén vehető igénybe és törölköző használata kötelező.
Konditermünkben lehetőség van kardió és súlyzós edzésre, ehhez több, mint 30 gépet biztosítunk.
A terem teljes területén kötelező a váltócipő.
Fontos: A szolárium fekvőfelületének terhelhetősége maximum 120kg, kérlek vegyétek ezt figyelembe.
Fontos: Az edzőterem 14 éves kor alatt csak felnőtt felügyelettel látogatható.
Szolgáltatásaink:
Hatha yoga...bővebben
A hatha jóga gyakorlásának egyik legfontosabb eleme, hogy terápiás hatású, stresszoldó, minden korosztálynak, minden
alkatnak és nemnek megfelel, mint mozgásforma.
A hatha jóga elsősorban nyújtás és lazítás, emellett fontos szerepet kap a légzés és a relaxáció is.
Ashtanga vinyásza első sorozat...bővebben
Az Ashtanga vinyásza a Hatha jóga egyik összetett dinamikus formája, amely kötött gyakorlatsorokból, összesen
6 sorozatból áll.
Az Ashtanga vinyásza jóga gyakorlása erőfeszítést és elszántságot igényel. Én az első sorozatot oktatom.
Szolárium...bővebben
A barnulni vágyóknak 1000 órás EU 0.3 csúcstechnológiával állunk a rendelkezésére.
MagicSun Original Hanau SunCare Magic az egyik legtapasztaltabb német szoláriumcső gyártó cég Európában.
Szoláriumozz mértékletesen, egészségesen!
a kezdők fokozatosan szoktassák bőrüket
soha ne égj meg
védd anyajegyeidet
használj védőszemüveget
A finn szauna magas hőfokú 90-100 ˚ C, alacsony páratartalmú meleg helyiség.
Az emberi test felmelegítése jótékony hatással van a szervezetre, kiváló méregtelenítő.
Színes fényhatás áll a szaunázók rendelkezésére.
A színes fények váltakozása segíti a regenerálódási folyamatot, nagyon kedvezően befolyásolja a test és a lélek harmóniáját.
A szaunák hősége után hűsölni vágyó vendégeinknek egy kellemes zuhanyzás kínál felfrissülést.
Szaunázás közben ügyelni kell arra, hogy törölközővel borítsuk azt a területet, ahol a testünk a szaunapaddal érintkezik!
Az infraszaunák infrasugarai és azok hője mélyen a bőrünk alá hatolva felmelegítik a testet jótékony hatása ennek köszönhető.
gyógyító
fájdalomcsökkentő
immunerősítő
vérkeringés javító
méregtelenítő
szépítő
fiatalító
fogyasztó
streszoldó
Szaunázás közben ügyelni kell arra, hogy törölközővel borítsuk azt a területet, ahol a testünk a szaunapaddal érintkezik!
Flabélos...bővebben
A flabelos használatát ajánlom fogyni vágyó hölgyeknek, idősebb korosztálynak,
irodai ülőmunkát végzőknek, sportolóknak és azoknak akik stresszel és időhiánnyal küzdenek.
Jótékony hatásai:
javítja az általános közérzetet, fokozza az aktivitást
szabályozza az idegrendszer működést
fokozza a vérkeringést, nyirokkeringést
javítja a testtartást, fejleszti az egyensúlyérzéket
enyhíti a derék- és gerincfájdalmakat
Ingyenes parkolás biztosított.
Nyitvatartás: H-P 14.00 - 19.00
